การกลั่นแกล้ง คือการที่ผู้คนจงใจใช้คำพูดหรือการกระทำซ้ำๆ ต่อบุคคลหรือกลุ่มบุคคลเพื่อก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย สังคม หรือจิตใจ พวกเขามักจะต้องการทำให้บุคคลนั้นรู้สึกมีพลังน้อยลงหรือทำอะไรไม่ถูก การกลั่นแกล้งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ ทั้งที่โรงเรียน ที่ทำงาน ที่บ้าน ทางออนไลน์ หรือโดยการส่งข้อความหรืออีเมล การกลั่นแกล้งสามารถมีได้หลายรูปแบบ ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความทุกข์และความเจ็บปวดแก่ผู้ถูกกลั่นแกล้ง

การเรียกชื่อ การล้อเลียน การดูหมิ่นผู้อื่น การขู่ว่าจะทำร้ายผู้อื่น จิ้ม ตี ต่อย เตะ ถ่มน้ำลาย สะดุด หรือผลักผู้อื่น ทำลายข้าวของของผู้อื่น ดึงหน้า หรือแสดงสัญญาณมือที่หยาบคาย การโกหก การแพร่ข่าวลือ เล่นตลกที่น่ากลัว การละทิ้งใครสักคนโดยเจตนา ทำให้ผู้อื่นอับอายในที่สาธารณะ การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตเป็นการใช้เทคโนโลยี เช่น อีเมล โทรศัพท์มือถือ ห้องสนทนา หรือเว็บไซต์เครือข่ายเพื่อทำร้ายผู้อื่นด้วยการส่งข้อความ รูปภาพ หรือความคิดเห็นที่ทำร้ายจิตใจ

การกลั่นแกล้งไม่เหมือนกับการคุกคาม การคุกคามรวมถึงพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ใดๆ ที่ทำให้ขุ่นเคือง ทำให้อับอาย หรือข่มขู่บุคคล แม้ว่าการคุกคามอาจเป็นองค์ประกอบของการกลั่นแกล้ง แต่การคุกคามอาจเป็นความขัดแย้งที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรืออาจเกิดขึ้นระหว่างคนแปลกหน้าก็ได้ หากพฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวก็ไม่ใช่การกลั่นแกล้ง พฤติกรรมที่มีความขัดแย้งระหว่างความเท่าเทียมไม่ว่าจะไม่เหมาะสมเพียงใดก็ไม่ถือเป็นการกลั่นแกล้งเช่นกัน พฤติกรรมเพียงอย่างเดียวไม่ได้กำหนดการกลั่นแกล้ง

• การฆ่าตัวตาย ใครมีความเสี่ยง อ่านต่อได้ที่นี่

การกลั่นแกล้ง และสัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกของฉันถูกรังแกและการหยุด

สัญญาณที่บ่งบอกว่าบุตรหลานของคุณกำลังถูกรังแกรวมถึงสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น รวมทั้ง ไม่อยากไปโรงเรียนหรือไม่มีเพื่อน มีสิ่งของเสียหายหรือสูญหาย เด็กที่ได้รับการฝึกเข้าห้องน้ำจะเริ่มรดที่นอนอีกครั้ง มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเช่นปวดศีรษะหรือปวดท้อง ได้รับข้อความผ่านโซเชียลมีเดียมากกว่าปกติ การกลั่นแกล้งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย มีเด็กเพียงไม่กี่คนที่บอกใครว่าพวกเขาถูกรังแก พวกเขาอาจรู้สึกอ่อนแอ ละอายใจ หรือหวาดกลัวว่าจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง

หากไม่มีการท้าทายและหยุดการกลั่นแกล้ง การกลั่นแกล้งนั้นสามารถนำไปสู่วัฒนธรรมที่ยอมรับการกลั่นแกล้งได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ทุกคนจะรู้สึกไม่มีพลังที่จะหยุดมัน หากคุณคือคนที่ถูกรังแก คุณอาจต้องใช้กลยุทธ์ต่างๆ สองสามอย่าง เช่น พูดคุยกับบุคคลที่คุณไว้วางใจ พาคนที่คุณไว้วางใจไปด้วยเมื่อคุณขอความช่วยเหลือหรือพูดคุยกับคนพาล ขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานหรือบริการสนับสนุน

หากลูกของคุณถูกรังแก ช่วยให้บุตรหลานของคุณจดจ่ออยู่กับการค้นหาวิธีแก้ปัญหา รับรองกับลูกของคุณว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับวิธีต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับคนอันธพาล และฝึกฝนกับพวกเขาผ่านการแสดงบทบาทสมมติ แจ้งให้บุตรหลานของคุณทราบว่าคุณจะติดต่อกับโรงเรียนของพวกเขา

การเป็นเหยื่ออันธพาลไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็ก หากบุตรหลานของคุณตกเป็นเป้าและกำหนดเป้าหมายไปที่ผู้อื่นด้วย สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าไปแทรกแซงทันที ให้โรงเรียนมีส่วนร่วม พูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูกคุณ และค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อช่วยลูกของคุณจัดการกับอารมณ์ที่ขัดแย้งกันที่อยู่รอบๆ สถานการณ์ของพวกเขา 

ยิ่งคุณช่วยลูกรักษาและเรียนรู้กลยุทธ์การรับมือที่มีประสิทธิผลได้เร็วเท่าไร วงจรที่พวกเขาติดอยู่ก็จะพังเร็วขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ที่จะช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนเส้นทางความคิดและค้นหาสิ่งที่พวกเขาสามารถทุ่มเทพลังงานลงไปได้

คุณยังสามารถสนับสนุนพวกเขาด้วยการช่วยให้พวกเขาพัฒนาความสัมพันธ์ทางสังคมและสร้างความนับถือตนเอง การเอาชนะการกลั่นแกล้งเป็นกระบวนการที่มีหลายขั้นตอน แต่ด้วยความมุ่งมั่นและความอุตสาหะ ลูกของคุณจะรู้สึกดีขึ้นและตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้นในไม่ช้า

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Credit  gclub

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0