ไหล่ติดแข็ง หรือที่เรียกว่า capsulitis นั้นเกี่ยวข้องกับความแข็งและความเจ็บปวดในข้อไหล่ อาการและอาการแสดงมักจะเริ่มอย่างช้าๆ แล้วแย่ลง เมื่อเวลาผ่านไป อาการจะดีขึ้น โดยปกติภายใน 1 ถึง 3 ปี การให้ไหล่อยู่นิ่งๆ เป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดข้อไหล่ติดได้ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดหรือแขนหัก
การรักษาข้อไหล่ติดนั้นเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว บางครั้งการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาที่ทำให้มึนงงที่ฉีดเข้าไปในข้อต่อ ไม่ค่อยมีการผ่าตัดส่องกล้องเพื่อคลายแคปซูลข้อต่อเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้น เป็นเรื่องปกติที่ข้อไหล่ติดแข็งจะกลับมาเป็นซ้ำในข้อไหล่เดิม แต่บางคนสามารถพัฒนาในไหล่อีกข้างหนึ่งได้โดยปกติภายในห้าปี
โดยทั่วไปไหล่แช่แข็งจะพัฒนาอย่างช้าๆในสามขั้นตอน ขั้นตอนการแช่แข็ง การเคลื่อนไหวของข้อไหล่จะทำให้เกิดความเจ็บปวด และความสามารถในการเคลื่อนไหวของข้อไหล่จะถูกจำกัด ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 2 ถึง 9 เดือน เวทีแช่แข็ง ความเจ็บปวดอาจลดลงในระยะนี้ อย่างไรก็ตามไหล่จะแข็งขึ้น การใช้งานจะยากขึ้น ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 4 ถึง 12 เดือน ขั้นตอนการละลาย ความสามารถในการขยับของไหล่เริ่มดีขึ้น ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 5 ถึง 24 เดือน สำหรับบางคน อาการปวดจะแย่ลงในตอนกลางคืน บางครั้งก็รบกวนการนอนหลับ
ข้อไหล่อยู่ในแคปซูลของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ข้อไหล่ติดแข็งเกิดขึ้นเมื่อแคปซูลนี้หนาขึ้นและรัดรอบข้อไหล่ ทำให้จำกัดการเคลื่อนไหว ไม่ชัดเจนว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับบางคน แต่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่ไหล่อยู่นิ่งๆ เป็นเวลานาน เช่น หลังการผ่าตัดหรือแขนหัก
- การเข้าเฝือก พยุงกระดูก อ่านต่อได้ที่นี่
ไหล่ติดแข็ง การรักษาและการป้องกัน
การรักษาข้อไหล่ติดเยือกแข็งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอาการปวดไหล่และรักษาช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ให้ได้มากที่สุด ยาบรรเทาอาการปวด เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน สามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับข้อไหล่ติดได้ ในบางกรณี ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจสั่งยาบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบที่แรงกว่า นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายช่วงการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของไหล่ ความมุ่งมั่นของคุณในการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เคลื่อนไหวได้มากที่สุด
ใช้ไหล่และแขนต่อไปให้ได้มากที่สุดเนื่องจากความเจ็บปวดและขอบเขตการเคลื่อนไหวของคุณ การประคบร้อนหรือเย็นที่ไหล่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ การฝังเข็มใช้เข็มที่บางและยืดหยุ่นสอดเข้าไปในผิวหนังในบางจุดของร่างกาย โดยปกติแล้ว เข็มจะคงอยู่กับที่เป็นเวลา 15 ถึง 40 นาที โดยทั่วไปแล้วเข็มจะไม่ถูกใส่เข้าไปไกลมาก การรักษาด้วยการฝังเข็มส่วนใหญ่ไม่เจ็บปวด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของข้อไหล่ติดคือการไม่ขยับข้อไหล่ขณะพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บที่ข้อไหล่ แขนหัก หรือเส้นเลือดในสมองตีบ หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ทำให้เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้ยาก ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่สามารถช่วยให้คุณรักษาความสามารถในการขยับข้อไหล่ได้
ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับยาที่เรียกว่ายาสลบ ดังนั้นคุณจะหมดสติและไม่รู้สึกเจ็บปวด จากนั้นผู้ดูแลจะขยับข้อไหล่ไปในทิศทางต่างๆ เพื่อช่วยคลายเนื้อเยื่อที่ตึง การผ่าตัด การผ่าตัดข้อไหล่ติดนั้นหายาก แต่ถ้าไม่มีอะไรช่วยได้ การผ่าตัดสามารถเอาเนื้อเยื่อแผลเป็นออกจากด้านในข้อไหล่ได้ การผ่าตัดนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการทำแผลขนาดเล็กสำหรับเครื่องมือขนาดเล็กที่นำทางโดยกล้องขนาดเล็กภายในข้อต่อ
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit แทงบอล
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0