โรคกลัวความสูง เป็นโรคกลัวความสูงอย่างต่อเนื่องและรุนแรง ผู้ที่เป็นโรคกลัวความสูงจะรู้สึกตื่นตระหนกและวิตกกังวลกะทันหันในสถานการณ์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสูง สถานการณ์เหล่านี้อาจรวมถึงการยืนอยู่บนสะพาน มองข้ามหน้าผา อยู่บนชั้นบนสุดของตึกระฟ้า นั่งเครื่องบิน และอื่นๆ อาการหลักของโรคกลัวความสูงคืออาการกลัวความสูง Acrophobia คือโรคกลัวความสูงโดยทั่วไป คนที่เป็นโรคกลัวความสูงสามารถมีอาการได้ในหลายสถานการณ์ ตั้งแต่การมองออกไปนอกหน้าต่างตึกระฟ้าไปจนถึงการเดินไปตามหน้าผา

อาการเหล่านี้รวมถึง ความกลัวและความวิตกกังวลที่มากเกินไปและท่วมท้น หายใจตื้นหรือหายใจเร็ว เกินไป สั่นหรือตัวสั่น ปากแห้ง เหงื่อออก อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือ เท้า หรือริมฝีปาก หัวใจเต้นเร็วหรือ ใจสั่น อาการเจ็บหน้าอก กลัวการสูญเสียการควบคุม Derealization หรือ depersonalization กลัวตาย คนที่เป็นโรคกลัวความสูงอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือรู้สึกหมุนได้เมื่อสัมผัสกับความสูงหรือเพียงแค่คิดถึงความสูง

ตัวอย่างเช่น คนที่กลัวการบินแต่สามารถยืนบนตึกระฟ้าหรือหน้าผาได้ดี อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกลัวอากาศ คนที่กลัวการบินและกลัวหน้าผา มองออกไปนอกหน้าต่างชั้นบน ขับรถข้ามสะพาน และสถานการณ์อื่นๆ อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกลัวความสูง สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเพื่อให้การรักษาของคุณมีประสิทธิภาพสูงสุด

• โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง อ่านต่อได้ที่นี่

โรคกลัวความสูง สาเหตุและการรักษา

เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลและโรคกลัวเฉพาะโรค โรคกลัวความสูงมีสาเหตุมาจากปัจจัยที่สัมพันธ์กันที่ซับซ้อน นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคกลัวความสูงในบางคนและไม่ใช่ในคนอื่นๆ คำตอบน่าจะเป็นการรวมกันของปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่นๆ โรคกลัวความสูงอาจเกิดจากสภาพแวดล้อมของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาจรวมถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกี่ยวกับความสูง หรือประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้ เช่น การเห็นพ่อแม่ที่เป็นโรคกลัวความสูง

การตกจากที่สูงตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ประสบกับความปั่นป่วนอย่างรุนแรงบนเครื่องบิน หรือการพบเห็นคนอื่นตกจากที่สูง ล้วนแล้วแต่สร้างการตอบสนองที่ตื่นตระหนกเมื่อคนๆ หนึ่งต้องเผชิญกับความสูงในภายหลัง ความผิดปกติของขนถ่ายยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกลัวความสูง ระบบขนถ่ายของคุณควบคุมความรู้สึกสมดุลของคุณผ่านกลไกในหูชั้นใน ผู้ที่มีความผิดปกติของการทรงตัวจะมีอาการทรงตัวไม่มั่นคง และมีความเสี่ยงสูงที่จะล้ม สภาวะเหล่านี้ทำให้เสียสมดุลอาจจูงใจผู้คนให้เป็นโรคกลัวความสูง

มีการรักษาที่หลากหลายซึ่งได้ผลดีในการรักษาโรคกลัวเฉพาะที่ วิธีการรักษาบางอย่าง เช่นการบำบัดทางกายภาพแบบขนถ่ายและความเป็นจริงเสมือน ได้รับการศึกษาโดยเฉพาะเกี่ยวกับโรคกลัวความสูง

วิธีการบำบัดด้วยการสัมผัสวิธีหนึ่งเรียกว่าน้ำท่วม ซึ่งบุคคลอาจเผชิญกับความกลัวในระดับสูงสุดพร้อมกัน การบำบัดด้วยการสัมผัสสามารถทำได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปในหลาย ๆ ครั้ง สำหรับคนที่เป็นโรคกลัวความสูง ตัวอย่างของการบำบัดแบบค่อยเป็นค่อยไปอาจเกี่ยวข้องกับการมองออกไปนอกหน้าต่างชั้นสองจากด้านหลัง 10 ฟุต จากนั้นมองออกไปนอกหน้าต่างชั้นสองจากด้านหลัง 2 ฟุต จากนั้นมองออกไปนอกหน้าต่างชั้นที่ 5 จากระยะ 2 ฟุต กลับมาแล้วเดินไปบนระเบียงชั้นบนสุด การบำบัดนี้ทำควบคู่ไปกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาต เป้าหมายของการบำบัดด้วยการสัมผัสคือการทำให้ความกลัวหมดไป สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากความเคยชิน การสัมผัสกับความสูงซ้ำๆ โดยไม่มีผลกระทบในทางลบ และการรับรู้ความสามารถของตนเอง

โรคกลัวความสูงอาจทำให้คุณวิตกกังวลอย่างมาก โดดเดี่ยว และจำกัดชีวิต แต่อาจช่วยให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีความช่วยเหลือหากคุณอาศัยอยู่กับโรคกลัวความสูง พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการวินิจฉัย การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

และตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เช่น การบำบัดด้วยการสัมผัส การบำบัดด้วยความเป็นจริงเสมือน การรักษาด้วยยา การบำบัดด้วยการขนถ่าย หรือจิตบำบัดประเภทอื่นๆ คุณสามารถร่วมกันวางแผนการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และเป้าหมายของคุณ

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Credit  ufa168

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0