รอบประจำเดือน คือชุดของการเปลี่ยนแปลงในแต่ละเดือนที่ร่างกายต้องผ่านเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ในแต่ละเดือน รังไข่จะปล่อยไข่ออกมาหนึ่งฟอง สิ่งนี้เรียกว่าการตกไข่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเวลานี้ทำให้มดลูกพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ หากไข่ที่ปล่อยออกมาไม่ได้รับการปฏิสนธิระหว่างการตกไข่ เยื่อบุมดลูกจะหลุดออกทางช่องคลอด นี่คือประจำเดือน

รอบประจำเดือนจะนับจากวันแรกของรอบเดือนถึงวันแรกของรอบเดือนถัดไป วัฏจักรไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน เลือดออกประจำเดือนอาจเกิดขึ้นทุก 21 ถึง 35 วันและ 2 ถึง 7 วัน ในช่วงสองสามปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือน การมีรอบเดือนเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม รอบประจำเดือนมักจะสั้นลงและสม่ำเสมอมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

รอบประจำเดือนของคุณอาจมาสม่ำเสมอ ยาวเท่ากันทุกเดือน หรือค่อนข้างไม่สม่ำเสมอ ประจำเดือนของคุณอาจเบาหรือหนัก เจ็บหรือไม่ปวด นานหรือสั้น และยังถือว่าปกติ ในวงกว้าง

การคุมกำเนิดบางประเภท เช่น ยาคุมกำเนิดแบบขยายรอบเดือนและอุปกรณ์ใส่มดลูก จะเปลี่ยนรอบประจำเดือน พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง เมื่อคุณเข้าใกล้เวลาที่รอบประจำเดือนของคุณจะหมดลง ซึ่งเรียกว่าวัยหมดระดู วงจรของคุณก็อาจจะกลับมาไม่ปกติอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของมะเร็งมดลูกจะสูงขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการมีเลือดออกผิดปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน

• การดูแลใต้วงแขน ที่หลายคนควรรู้ อ่านต่อได้ที่นี่

รอบประจำเดือน เราสามารถป้องกันความผิดปกติอย่างไร

บางครั้งยาคุมกำเนิดก็ช่วยให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอมากขึ้นได้ อุปกรณ์คุมกำเนิดที่มีโปรเจสตินสามารถทำให้ประจำเดือนมาไม่หนักและลดการเป็นตะคริวได้ การรักษาปัญหาใดๆ ที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติเหล่านี้ เช่น ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ก็อาจช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนมาไม่ปกติบางอย่างไม่สามารถป้องกันได้

นอกจากนี้ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหาก ประจำเดือนของคุณหยุดกะทันหันนานกว่า 90 วัน และคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ประจำเดือนของคุณมาไม่ปกติหลังจากมาปกติ คุณมีเลือดออกนานกว่าเจ็ดวัน คุณมีเลือดออกมากกว่าปกติหรือเปียกโชกมากกว่าหนึ่งแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกๆ ชั่วโมงหรือสองชั่วโมง ระยะเวลาของคุณน้อยกว่า 21 วันหรือห่างกันมากกว่า 35 วัน คุณมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา

คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงเวลาของคุณ จู่ๆ คุณก็เป็นไข้และรู้สึกไม่สบายหลังจากใช้ผ้าอนามัยแบบสอด โปรดจำไว้ว่า การติดตามรอบเดือนสามารถช่วยให้คุณทราบว่าอะไรปกติสำหรับคุณและอะไรที่ไม่ปกติ หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับรอบเดือน โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

รอบประจำเดือนทุกคนแตกต่างกัน สิ่งที่ปกติสำหรับคุณอาจไม่ใช่สำหรับคนอื่น การทำความคุ้นเคยกับรอบเดือนของคุณเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงเมื่อคุณมีประจำเดือนและระยะเวลาที่มีประจำเดือน ระวังการเปลี่ยนแปลงใด ๆ และรายงานให้แพทย์ทราบ

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Credit  gclub

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0