คำแนะนำในการตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์
หากคุณรู้สึกท้องอืดและมีแก๊สในท้อง และเบื่อที่จะมีอาการท้องอืดและมีแก๊สในท้อง แสดงว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดี เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 26 ผู้หญิงหลายคนเริ่มคิดว่าการใช้แรงงานเป็นเครื่องช่วย โชคดีสำหรับพวกเขา และคุณ มันอยู่ใกล้แค่เอื้อม
มีโอกาสที่ความรู้สึกไม่สบาย ความวิตกกังวล และความตื่นเต้นของคุณจะเพิ่มขึ้นในอัตราที่ใกล้เคียงกันในขณะนี้ เมื่อต้นสัปดาห์นี้ คุณจะเหลือเพียงสองสัปดาห์จากไตรมาสที่ 3 และเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์น่าแปลกใจมากที่ทารกได้หยุดเพียง 14 สัปดาห์
ต่อไปนี้จะรู้สึกอย่างไรในสัปดาห์นี้ ลูกของคุณกำลังทำอะไรอยู่ และสิ่งที่คุณอาจต้องการใส่ไว้ในรายการสิ่งที่ต้องทำตอนตี 2 เมื่อการเตะ ตะคริว หรือปวดสะโพกทำให้คุณตื่นได้
คำแนะนำในการตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์
สิ่งที่คุณอาจจะรู้สึก
ตอนนี้เป็นช่วงกลางเดือนที่ 6 ของคุณ และคุณคงจะคุ้นเคยกับอาการส่วนใหญ่ในสัปดาห์ที่ 26 พอสมควร สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเรื่อยๆ ต้องขอบคุณฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ประหลาดๆ เหล่า นี้เป็นหลัก คุณอาจกำลังประสบกับ
- การเปลี่ยนแปลงผิวหนังและเส้นผมอย่างต่อเนื่อง
- อาหารไม่ย่อยทุกชนิด รวมถึงอาการเสียดท้อง ท้องอืด ท้องอืด และท้องผูก
- ปวดสะโพกและกระดูกเชิงกราน (มักเรียกว่า “ปวดเอ็นรอบ”) จากการคลายข้อต่อ
- ตาแห้ง
- ปวดศีรษะและเวียนศีรษะเป็นครั้งคราว
- ปวดขาโดยเฉพาะตอนกลางคืน
นอกจากนี้ในสัปดาห์นี้ คุณอาจเริ่มสังเกตเห็น
- อาการปวดหลังเพิ่มขึ้น เมื่อท้องของคุณใหญ่ขึ้น และจุดศูนย์ถ่วงของคุณยังคงเปลี่ยนแปลง
- อาการปวดกระดูกเชิงกรานหรือ SPD ซึ่งเป็นผลมาจากข้อต่ออุ้งเชิงกรานหลวมเกินไป
- ปัสสาวะเพิ่มขึ้นเมื่อมดลูกเริ่มกดลงบนกระเพาะปัสสาวะ
- อารมณ์แปรปรวนที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ไม่ถึงระดับไตรมาสที่ 1 แต่กำลังไปถึงจุดนั้น
- มีบางอย่างติดอยู่ระหว่างซี่โครงของคุณ น่าจะเป็นเท้า
- เพิ่มกิจกรรมโดยรวมในครรภ์ของคุณ
คุณอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกวัน รวมถึงบางทีอาจมีจังหวะแปลกๆ ด้วย
เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณ
ความยาว: มากกว่า 9 นิ้ว (หัวถึงสะโพก) น้ำหนัก: ประมาณ 2 ปอนด์ อาการสะอึก: เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง
ในสัปดาห์ที่ 26 หากคุณรู้สึกว่ามดลูกเคลื่อนไหวเป็นจังหวะค่อนข้างดีและดูเหมือนว่าจะคงอยู่ได้ระยะหนึ่ง ลูกน้อยของคุณอาจจะเต้นฟังวิทยุในขณะที่คุณขับรถ เนื่องจากตอนนี้หูเหล่านั้นกำลังทำงานอยู่ แต่มีแนวโน้มว่ามันจะเป็นอาการสะอึกภาวะนี้เป็นเรื่องปกติและไม่เจ็บปวดในปัจจุบัน โดยมักเป็นผลข้างเคียงจากการพัฒนาของปอด
กิจกรรมและสถิติอื่นๆ ของมดลูกในสัปดาห์ที่ 26 ได้แก่:
- ตาเริ่มเปิด หูก็เริ่มทำงาน
- ปอดมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
- ลูกอัณฑะของเด็กชายเริ่มตกลงสู่ถุงอัณฑะ
สิ่งที่คู่ของคุณควรรู้ในการตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์
เหตุการณ์สำคัญอย่างหนึ่งในสัปดาห์นี้คือการพัฒนาสมอง ในสัปดาห์ที่ 26 คลื่นสมองของทารกจะดูเหมือนทารกแรกเกิด และเขาหรือเธอเริ่มตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ เช่น แสงวูบวาบ ดนตรี สุนัขเห่า และแน่นอนว่าเสียงของคุณ ซึ่งลูกน้อยของคุณสามารถจดจำได้จริงๆ ในตอนนี้ ไม่ใช่แค่ได้ยิน ความคุ้นเคยนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อเขาหรือเธอท่ามกลางความสับสนทันทีหลังคลอด ดังนั้นให้พูดถึงความฝันของคุณ ชื่อที่คุณกำลังพิจารณา และแผนการลดน้ำหนักของทารกในภายหลัง มีคนกำลังฟังอยู่
เมื่อพูดถึงน้ำหนักของทารก คู่ของคุณอาจต้องการทราบผลข้างเคียงที่พบบ่อยในการตั้งครรภ์ที่เกี่ยวข้อง
Credit ufa877