คอเลสเตอรอลสูง วิธีรักษาที่บ้าน โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในสหรัฐอเมริกา โดยคร่าชีวิตชาวอเมริกันมากกว่า 700,000 คนในแต่ละปี

หัวใจเป็นกล้ามเนื้อที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่นๆ หัวใจต้องการปริมาณเลือดที่สม่ำเสมอและเพียงพอในการเจริญเติบโต หัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังหัวใจถูกปิดกั้น เมื่อขาดออกซิเจนและสารอาหารในเลือด เซลล์หัวใจจึงตาย หากคุณไม่ได้รับการรักษาพยาบาลอย่างรวดเร็ว คุณก็เช่นกัน

หลอดเลือดแดงของหัวใจหรือที่รู้จักกันดีในชื่อหลอดเลือดหัวใจตีบตันหรือถูกปิดกั้นโดยสิ้นเชิงโดยการสะสมที่เรียกว่าคราบพลัคซึ่งประกอบด้วยคอเลสเตอรอลส่วนเกินและเศษซากอื่น ๆ ที่ลอยอยู่ในเลือด คอเลสเตอรอลเป็นสารเนื้อนุ่มคล้ายขี้ผึ้งที่พบตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม ร่างกายมนุษย์ต้องการคอเลสเตอรอลจำนวนหนึ่งเพื่อสร้างฮอร์โมนและวิตามินดี เหนือสิ่งอื่นใด แท้จริงแล้ว การที่ร่างกายสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้ทั้งหมดตามที่ต้องการเป็นสิ่งสำคัญมาก

คอเลสเตอรอลสูง วิธีรักษาที่บ้าน

อย่างไรก็ตาม การมีคอเลสเตอรอลในร่างกายมากเกินไปอาจส่งผลให้ระดับในเลือดสูง ซึ่งสามารถเพิ่มคราบพลัคบนผนังหลอดเลือดได้ นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของคราบพลัค แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจวาย ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความหมายของตัวเลขคอเลสเตอรอลและขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล

ตัวเลขคอเลสเตอรอลหมาย ถึงอะไร?

ความเสี่ยงต่อหัวใจของคุณไม่เพียงได้รับผลกระทบจากปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการบรรจุหีบห่อด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำและน้ำมันไม่ปะปนกัน เช่นเดียวกับเลือด สารที่เป็นน้ำ และคอเลสเตอรอลที่เป็นน้ำมัน เพื่อให้คอเลสเตอรอลเคลื่อนผ่านเลือดได้ จะต้องบรรจุโปรตีนลงในโมเลกุลที่เรียกว่าไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนมีสองประเภทหลักคือความหนาแน่นสูงและความหนาแน่นต่ำ

ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (หรือ HDL) ถือเป็นคอเลสเตอรอลในรูปแบบ “ดี” เนื่องจากช่วยขับคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย

ในทางกลับกัน ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (หรือ LDL) มักจะสะสมคอเลสเตอรอลไว้ในคราบจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของเลือด ดังนั้น ยิ่งคอเลสเตอรอลรวมในเลือดของคุณจัดอยู่ในรูปแบบ HDL มากเท่าใด ก็ยิ่งดีต่อหลอดเลือดและหัวใจของคุณเท่านั้น ยิ่งมีการรวมกลุ่มใน LDL มากเท่าใด อันตรายต่อหัวใจก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ระดับของ LDL และ HDL ในเลือดของคุณสามารถตรวจสอบได้จากการตรวจเลือด เช่นเดียวกับระดับคอเลสเตอรอลรวมของคุณ และสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องได้รับข้อมูลเพิ่มเติมนี้หากได้รับแจ้งว่าคุณมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอื่นๆ บางประการสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกเหนือจากระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมและ LDL สูงแล้ว ยังรวมถึงการถ่ายทอดทางพันธุกรรม อายุที่เพิ่มขึ้น (ร้อยละ 55 ของผู้ที่เป็นโรคหัวใจวายมีอายุ 65 ปีขึ้นไป ร้อยละ 45 มีอายุต่ำกว่า 65 ปี และ ร้อยละ 5 มีอายุต่ำกว่า 40 ปี) และเป็นผู้ชาย (แม้ว่าหลังวัยหมดประจำเดือนแล้ว ความเสี่ยงของผู้หญิงก็เพิ่มขึ้นเกือบเท่ากับผู้ชาย)

แม้ว่าคุณไม่สามารถทำอะไรกับยีน เพศ หรืออายุของคุณได้ แต่คุณสามารถควบคุมคอเลสเตอรอลได้ แพทย์สามารถจ่ายยาที่มีฤทธิ์แรงได้ รวมถึงกลุ่มที่เรียกว่าสแตติน ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมาก

Credit ufa877  

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *