การตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ ในส่วนของการทำงานภายในของทารก เส้นใยประสาทของเธอตอนนี้ถูกห่อหุ้มอยู่ในเยื่อไมอีลินซึ่งช่วยให้กระแสประสาทเคลื่อนไปรอบๆ ร่างกายของเธอได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น พื้นผิวสมองของเธอซึ่งก่อนหน้านี้เรียบลื่น กลายเป็นคลื่นและเป็นรอยหยัก (และมีพลังมากขึ้น) ไขกระดูกของเธอกำลังทำหน้าที่ผลิตเลือดทั้งหมด
ลูกน้อยของคุณยังมีพื้นที่อีกเล็กน้อยที่จะเติบโตในนั้น แม้ว่าคุณอาจดูเหมือนตรงกันข้ามก็ตาม ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะน้ำหนักขึ้นได้อีก 4 ถึง 6 ปอนด์ใช่ไหม?
การตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ สิ่งที่คู่ของคุณควรรู้
หวังว่าคุณจะรวมคู่ของคุณไว้ในกระบวนการลงทะเบียนทารก และถึงแม้หลายรายการอาจถูกใช้โดยคุณคนเดียว (สวัสดี เครื่องปั๊มนม) แต่ก็มีหลายสิ่งที่คู่ของคุณสามารถเลือกได้อย่างสนุกสนาน เป้อุ้มเด็กก็เป็นหนึ่งในนั้น แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะสวมเสื้อผ้าสำหรับทารกแบบเต็มตัว
แต่เป้อุ้มก็มีประโยชน์มาก โดยเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของชีวิตทารก หากคู่ของคุณรู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการอุ้มหรือปลอบทารกแรกเกิดที่กรีดร้อง การอุ้มทารกไว้ในเป้อุ้มก็ไม่ใช่เรื่องยาก อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ โดยเฉพาะผ้าที่โดยพื้นฐานแล้วเป็นผ้าชิ้นใหญ่ แต่หลายๆ คนกลับสาบานในสิ่งนี้ อย่างน้อยที่สุดก็เป็นสิ่งที่น่าลอง!
หลังจากนั้น เมื่อลูกน้อยของคุณควบคุมศีรษะได้มากขึ้น คุณสามารถย้ายไปใช้เป้อุ้มที่มีโครงสร้างมากขึ้นได้ บางคนพบว่าพวกเขาต้องการการพยุงหลังมากขึ้นเมื่อทารกมีน้ำหนักมากขึ้น ดังนั้นเป้อุ้มที่มีสายรัดเอวก็มีประโยชน์ได้ ขณะนี้มีแบรนด์ที่หลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นการวิจัยจึงเป็นเพื่อนของคุณเมื่อพูดถึงผู้ให้บริการ หากทำได้ เราขอแนะนำให้ยืมและทดสอบเป้อุ้มอย่างน้อยหนึ่งรายการเพื่อดูว่าแบบใดที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ
บางสิ่งที่ต้องพิจารณา
คุณค่อนข้างใช้ระบบควบคุมความเร็วคงที่ ณ จุดนี้ของการตั้งครรภ์ แต่ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณนับถอยหลังสู่ 40 สัปดาห์:
- อาการบวมเล็กน้อยหรือที่เรียกว่าอาการบวมน้ำเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงท้ายเกม สตรีมีครรภ์ระหว่าง 40 ถึง 75 เปอร์เซ็นต์เป็นโรคนี้ ดังนั้นจึงไม่ควรกังวล แต่ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณหากอาการบวมของคุณรุนแรงและกินเวลานานกว่า 24 ชั่วโมง ส่งผลต่อมือหรือใบหน้าของคุณ หากคุณน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วหรือมีความดันโลหิตสูง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ
- ย้อนกลับไปในช่วงไตรมาสแรก คุณอาจค้นพบว่าเป็นความคิดที่ดีที่จะรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ ตลอดทั้งวันเพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ แม้ว่าคุณจะสามารถกลับไปใช้นิสัยการกินแบบเดิมได้ในช่วงไตรมาสที่สอง แต่ตอนนี้คุณอาจพบว่าแซนวิชและมันฝรั่งทอดหนึ่งถุงสำหรับมื้อกลางวันนั้นหนักเกินกว่าจะจัดการได้ ของว่างและอาหารมื้อเล็กๆ อาจกลับมาเป็นเพื่อนคุณอีกครั้งในสัปดาห์สุดท้าย
- ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ประหลาดๆ ที่สร้างความเสียหายให้กับระบบย่อยอาหารของคุณก็กำลังใช้เวทย์มนตร์ประหลาดๆ กับข้อต่อของคุณเช่นกัน ทำให้เอ็นของคุณคลายและยืดออก ดังนั้น หากคุณยังคงออกกำลังกายเป็นประจำ (และทำได้ดีด้วย!) คุณอาจต้องการลดความเข้มข้นลงเมื่อต้องแบกน้ำหนักมากขึ้นและอาจจะกลายเป็นคนเงอะงะมากขึ้น
Credit ufa877
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *