ผู้หญิงและเด็กแรกเกิดต้องการการสนับสนุนและการดูแลอย่าง ระมัดระวังหลังคลอด การเสียชีวิตของมารดาและทารกส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงหกสัปดาห์แรกหลังคลอด แต่ขั้นตอนนี้ยังคงเป็นขั้นตอนที่ถูกละเลยมากที่สุดในการให้การดูแลมารดาและทารกแรกเกิดที่มีคุณภาพ WHO ให้คำแนะนำทางเทคนิคแก่บุคลากรทางการแพทย์ที่มีทักษะและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในชุมชนที่ให้การสนับสนุนสตรีและทารกแรกเกิดหลังคลอด
การดูแลขั้นพื้นฐานสำหรับทารกแรกเกิดทุกคนควรรวมถึงการส่งเสริมและสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่เนิ่นๆ หากเป็นไปได้ การดูแลทารกให้อบอุ่น เพิ่มการล้างมือ การดูแลสายสะดือและผิวหนังที่ถูกสุขลักษณะ การระบุสภาวะที่ต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติม และการให้คำปรึกษาว่าควรพาทารกแรกเกิดไปสถานพยาบาลเมื่อใดเป็นสิ่งสำคัญ ครอบครัวควรได้รับคำแนะนำในการระบุสัญญาณอันตราย ทำความเข้าใจการดูแลที่ทั้งผู้หญิงและเด็กแรกเกิดต้องการ และสถานที่ที่ต้องไปรับบริการเมื่อจำเป็น
ผู้หญิงและเด็กแรกเกิดทุกคนต้องตรวจสุขภาพหลังคลอดใน 6 สัปดาห์แรก เช่นเดียวกับการฝากครรภ์ การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยโภชนาการที่ดี การตรวจหาและป้องกันโรค การสนับสนุนสตรีที่อาจประสบกับความรุนแรงจากคู่นอน และประกันการเข้าถึงสุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ รวมถึงการวางแผนครอบครัวหลังคลอดเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลหลังคลอดที่มีคุณภาพ
- การฝึกจิตภาวนา ลดความเครียด อ่านต่อได้ที่นี่
ระมัดระวังหลังคลอด และการนัดหมายของแพทย์หลังคลอด
ไม่จำเป็น เพราะการตัดสินใจว่าจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งเมื่อใดเป็นการตัดสินใจส่วนตัว หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์หรือเคยลองแล้วและรู้สึกเจ็บ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ แม้ว่าคุณจะยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ แต่แพทย์จะสอบถามว่าคุณต้องการการคุมกำเนิดหรือไม่และหารือเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ภาวะเจริญพันธุ์ ของคุณสามารถกลับมาได้อย่างรวดเร็วจนน่าตกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมลูกจากขวดนม เป็นไปได้ที่คุณจะ ตั้งครรภ์ได้ภายในเวลาเพียงสามสัปดาห์หลังจากทารกเกิด แม้ว่าคุณจะให้นมลูกอยู่และประจำเดือนของคุณยังไม่มาอีกก็ตาม
การรอให้มีประจำเดือนครั้งแรกอาจสายเกินไปที่จะเริ่มคุมกำเนิด เนื่องจากมีโอกาสตกไข่และตั้งครรภ์ได้ก่อนที่คุณจะรู้ตัวว่าพร้อมตั้งครรภ์อีกครั้ง คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณด้วยตัวคุณเอง ถ้าคู่ของคุณอยู่กับคุณ ขอให้พวกเขาอยู่ด้วยในขณะที่ลูกของคุณกำลังได้รับการตรวจ จากนั้นรอคุณในห้องรอเพื่อให้คุณมีความเป็นส่วนตัวทั้งหมดที่คุณต้องการ
ครอบครัวและเพื่อนของคุณสามารถช่วยคุณดูแลลูกน้อยหรือเด็กโตได้ บอกพวกเขาว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเรื่องอาหาร ทำงานบ้าน หรือนั่งรถไปส่งตรวจร่างกายหลังคลอด ครอบครัวและเพื่อนฝูงสามารถสังเกตสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่คุณอาจมีหลังคลอด รวมถึงสัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit จีคลับ
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0