ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน ร่างกายจำเป็นต้องเติมถังเก็บกลูโคสของกล้ามเนื้อเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวในอนาคต เป็นผลให้ปฏิกิริยาฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในช่วงที่ทำกิจกรรมเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงต่อมาด้วย ผู้ป่วยโรคเบาหวานบางคนที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเริ่มเชื่อมโยงกิจกรรมใดๆ เข้ากับการสูญเสียการควบคุมกลูโคส

สำหรับบุคคลดังกล่าว การขาดการทดสอบกลูโคสอาจทำให้พวกเขาไม่รู้ว่าร่างกายตอบสนองต่อกิจกรรมอย่างไร เป็นผลให้พวกเขาไม่เตรียมพร้อมสำหรับระดับน้ำตาลในเลือดต่ำที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อพวกเขาตัดหญ้าสนามหญ้าหรือเมื่อพวกเขาเดินผ่านสวนสาธารณะเร็ว ๆ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้น พวกเขาอาจคว้าถั่วเยลลี่จำนวนหนึ่งมารักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เพียงแต่พบว่าระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงต้องใช้อินซูลินหรือยาเพิ่มเติมในมื้อเย็นเพื่อรักษาอาการสูง แต่การนั่งรถไฟเหาะระดับน้ำตาลในเลือดยังคงดำเนินต่อไปในระดับต่ำอีกครั้งก่อนเข้านอน

ความผันผวนเหล่านี้ทำให้เกิดความสับสนและความคับข้องใจอย่างมาก ส่งผลให้บุคคลเหล่านี้อารมณ์เสียและหวาดกลัว พวกเขาอาจตัดสินใจว่ากิจกรรมไม่คุ้มกับการเปลี่ยนแปลงของกลูโคสที่ดูเหมือนจะคาดเดาไม่ได้ สำหรับบุคคลดังกล่าว การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยครั้งมากขึ้นสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจการตอบสนองของร่างกายต่อการออกกำลังกายได้ดีขึ้น และเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายด้วยการปรับยาหรือการรับประทานอาหาร

โรคหัวใจ

ก่อนที่คุณจะเพิ่มระดับกิจกรรม คุณต้องพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคหัวใจ ดังที่คุณได้เรียนรู้แล้วว่า โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นเรื่องปกติมากในผู้ป่วยเบาหวาน โดยอาจส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยมากถึงร้อยละ 50 เพื่อประเมินความเสี่ยง คุณและแพทย์จำเป็นต้องคำนึงถึงอายุ ความดันโลหิต ไขมันในเลือด ไม่ว่าคุณจะมีโปรตีนในปัสสาวะ ระยะเวลาที่เป็นโรคเบาหวาน และประวัติครอบครัวหรือไม่

วิธีควบคุมโรคเบาหวาน ด้วยการออกกำลังกาย

ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มเพิ่มระดับของกิจกรรม ควรปรึกษาแพทย์ของคุณและทดสอบความทนทานต่อการออกกำลังกาย หากเหมาะสม การทดสอบนี้ดำเนินการบนลู่วิ่งไฟฟ้าและสะท้อนถึงความสามารถของหัวใจในการทำงานภายใต้ความเครียด โอกาสที่จะมีผลบวกบ่งชี้ว่าเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นตามปัจจัยเสี่ยงแต่ละประการที่คุณมี

แม้ว่าคุณจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหรือมีผลการทดสอบเป็นบวก คุณก็ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มการออกกำลังกายได้ คุณเพียงแค่ต้องทำงานอย่างใกล้ชิดกับทีมดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานของคุณเพื่อกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยสำหรับกิจกรรมต่างๆ และอาจเพื่อพิจารณาว่าการใช้ยาเพื่อลดความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจของคุณเป็นไปตามปกติหรือไม่

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

ก่อนที่คุณจะเพิ่มระดับกิจกรรม คุณต้องคำนึงถึงภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานหรืออาการที่เกี่ยวข้องที่อาจเกิดขึ้น กิจกรรมบางประเภทอาจไม่ฉลาดสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง กิจกรรมใดๆ ก็ตามที่มีการออกแรงตึง เช่น การยกน้ำหนัก จะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้อย่างมากในระหว่างทำกิจกรรมจริง และยิ่งทำให้โรคความดันโลหิตสูงที่มีอยู่รุนแรงขึ้นอีก

เพื่อลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น คุณต้องควบคุมความดันโลหิตให้ดีก่อนเริ่มเพิ่มระดับกิจกรรม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเริ่มกิจกรรมที่ต้องออกแรงตึง โรคจอประสาทตาเสื่อมยังรุนแรงขึ้นเนื่องจากการรัด ซึ่งจะเพิ่มความดันภายในหลอดเลือดบางส่วนที่อ่อนแอของดวงตา กิจกรรมที่ต้องใช้แรงตึงหรือเกี่ยวข้องกับการสั่นหรือการเคลื่อนไหวศีรษะอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดอาการตกเลือดเฉียบพลันในหลอดเลือดตาที่อ่อนแออยู่แล้ว

Credit แทงบอลออนไลน์

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *