ประโยชน์ของ CoQ10 เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ CoQ10 จึงถูกนำมาใช้ในการรักษาหลายอย่าง ตั้งแต่โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูง ไปจนถึงโรคเบาหวาน มะเร็งเต้านม และโรคเหงือก แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด CoQ10 สามารถช่วยในเรื่องภูมิคุ้มกันบกพร่อง เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ รักษาโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน ลดอาการหูอื้อ ชะลอความชราและปรับปรุงผิวหนัง และเพิ่มความเป็นนักกีฬา นั่นเป็นคำสั่งที่ค่อนข้างสูง แต่ประโยชน์ที่แท้จริงของ CoQ10 คืออะไร?

ประโยชน์ของ CoQ10

ณ จุดนี้ ยังไม่มีการเดิมพันที่สมบูรณ์และแน่นอนกับ CoQ10 เป็นที่สงสัยว่าจะเป็นประโยชน์ในการใช้งานหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ แต่จนกว่าจะมีการศึกษาเพิ่มเติมที่ใหญ่ขึ้น ยาวขึ้น และมีการควบคุมที่ดีขึ้น ไม่มีใครสามารถพูดได้อย่างแน่นอน

อย่างไรก็ตาม ปัจจุบัน CoQ10 แสดงให้เห็นประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดในการรักษาความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงแสดงให้เห็นว่ามี CoQ10 น้อยกว่าปกติ และ CoQ10 ช่วยลดความดันโลหิตได้ในการวิจัยเบื้องต้น การรักษาความดันโลหิตสูงเป็นเพียงการใช้ CoQ10 เพียงอย่างเดียวที่ได้รับระดับ “B” ซึ่งหมายความว่ามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีและเชื่อถือได้ว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ แต่แน่นอนว่า จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้มั่นใจได้อย่างสมบูรณ์

CoQ10 สิ่งที่คุณต้องรู้ อ่านต่อ

นอกเหนือจากนั้น ยังไม่มีอะไรที่มีแนวโน้มดีนัก แม้ว่าจะมีศักยภาพบางอย่างในโลกวิทยาศาสตร์ก็ตาม จากการทดลองและการวิจัยจำนวนมาก มีการสงสัยว่า CoQ10 มีศักยภาพในการปกป้องหัวใจจากความเสียหายที่เกิดจากโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ ตัวอย่างเช่น CoQ10 อาจช่วยปกป้องหัวใจจากผลข้างเคียงที่สร้างความเสียหายให้กับหัวใจของยารักษาโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ และอาจปรับปรุงการทำงานของหัวใจ

ผลข้างเคียงของ CoQ10

แม้ว่า CoQ10 จะเป็นอาหารเสริมและเกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงของ CoQ10 ส่วนใหญ่ไม่รุนแรง บางคนอาจมีอาการแพ้ CoQ10 เพิ่มขึ้น มีรายงานว่ามีผื่นและคันบ้าง

ผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ การลดน้ำตาลในเลือดภายในร่างกาย นี่เป็นข้อกังวลอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นอกจากนี้ หากคุณกำลังใช้ยาตัวอื่นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

CoQ10 อาจลดความดันโลหิต ซึ่งอาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับบางคน แต่ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ หรือผู้ที่ใช้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตอยู่แล้ว ควรใช้ความระมัดระวังก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารเสริม CoQ10

อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยา ใบสั่งยา หรืออย่างอื่นที่คุณกำลังรับประทาน ไม่ว่าคุณจะใช้ยานี้เพื่ออะไรก็ตาม คุณไม่มีทางรู้ว่าอาหารเสริมอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ได้อย่างไร หรือมีผลกระทบต่อร่างกายของคุณอย่างไร นอกจากนี้ ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน CoQ10 เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาผลกระทบ

Credit  gclub