ชายรักชาย สิ่งที่คุณต้องรู้หากคุณอายุมากขึ้นและมีเสียงเอี๊ยดมากขึ้น ซึ่งคงจะเป็นเช่นนั้นสำหรับเราทุกคน คุณอาจสงสัยว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการปวดข้อและการเคลื่อนไหวที่ลดลง ซึ่งดูเหมือนจะเป็นผลพลอยได้ที่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ของความชรา บางคน เพื่อน หรือผู้ให้ข้อมูลอาจพูดถึงยาที่เรียกว่า MSM

แม้ว่าคำย่อดังกล่าวอาจมีความหมายหลายอย่าง แต่ในที่สุดคุณก็สามารถค้นหาสารประกอบเล็กๆ ที่เรียกว่าเมทิลซัลโฟนิลมีเทนได้ ตามที่แพทย์คนหนึ่งระบุว่า เมทิลซัลโฟนิลมีเทนสามารถช่วยแก้อาการปวดเมื่อย ปวด คลื่นไส้ โรคข้ออักเสบ หอบหืด กรน และศีรษะล้านได้ แพทย์คนนั้น Thomas Herschler เพิ่งถือสิทธิบัตรบางส่วนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ MSM แน่นอนว่าเขาอาจจะถูกต้อง แต่ก็ยังไม่มีการทดลองทางคลินิกเพียงพอที่จะให้ใครรู้อย่างแน่นอน

ชายรักชาย สิ่งที่คุณต้องรู้

นั่นไม่ได้หยุดอุตสาหกรรมอาหารเสริมจากการกระโดดขึ้นรถไฟ MSM ซัพพลายเออร์บางรายหวังว่า MSM จะกลายเป็นหนึ่งในยาป้องกันมาตรฐานของคุณ ซึ่งเป็นอาหารเสริมบำรุงรักษาระยะยาว หน่วยงานอื่น ๆ ทราบว่าเรายังไม่ทราบว่าจะปลอดภัยหรือไม่ที่จะรับประทาน MSM นานกว่า 12 สัปดาห์ เช่นเดียวกับยาอื่นๆ แม้ว่าจะเป็นอาหารเสริมธรรมดา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยเสมอไป ยาเกือบทุกชนิดมีโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียง เช่นเดียวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ที่คุณอาจรับประทานอยู่ ก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริมใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเสมอ

บทความนี้จะบอกคุณเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับชายรักชาย รวมถึงสิ่งที่เรารู้และสิ่งที่เราไม่รู้ ประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้มัน และบทบาทของมันต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและเนื้อเยื่อของมนุษย์

ประโยชน์ของชายรักชาย

ซัลเฟอร์ดูเหมือนจะมีความสำคัญต่อความแข็งแรงและการบำรุงรักษาเนื้อเยื่อข้อต่อ โดยเฉพาะกระดูกอ่อน เนื่องจากกำมะถันเป็นองค์ประกอบสำคัญของ MSM ประโยชน์ประการหนึ่งที่เป็นไปได้ของ MSM ก็คือการรักษาปัญหาข้อต่อ เช่น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา โรคข้อเข่าเสื่อม และเอ็นอักเสบ กลุ่มชายรักชายดูเหมือนจะช่วยลดการอักเสบ

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือ MSM ไม่ใช่ยาแก้ปวดแบบเฉียบพลัน ผู้ป่วยและแพทย์ต่างก็หวังว่า MSM ช่วยให้ระบบการซ่อมแซมและบำรุงรักษาของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น แต่ถ้าคุณเพิ่งข้อเท้าแพลง คุณควรจะหยิบไอบูโพรเฟน ไม่ใช่ MSM

ประโยชน์ของโบรมีเลน อ่านต่อ

มีข้อบ่งชี้บางประการที่กลุ่มชายรักชายอาจช่วยในเรื่องระบบทางเดินหายใจบางอย่าง เช่น โรคหอบหืด ภูมิแพ้ตามฤดูกาล และการกรน แต่หลักฐานทางคลินิกมีน้อยมาก จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมอีกจำนวนมากเพื่อระบุว่ากลุ่มชายรักชายมีประโยชน์ทางการแพทย์อย่างแท้จริงหรือไม่ และหากเป็นเช่นนั้น ประโยชน์เหล่านั้นคืออะไร

แพทย์อย่างน้อยหนึ่งคนตั้งข้อสังเกตว่าแม้ว่าร่างกายต้องการกำมะถัน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็น แต่การเสริม MSM อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการได้รับกำมะถัน กำมะถันในอาหารมาจากการย่อยอาหารที่มีโปรตีนสูง (เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม พืชตระกูลถั่ว ไข่ และถั่ว) ดังนั้นคุณอาจได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอจากแหล่งใดก็ตามที่คุณเลือกรับประทาน

Credit  ufa168

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *