โรคโลหิตจาง จากการขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจาง เกิดขึ้นเมื่อมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงไม่เพียงพอที่จะพาออกซิเจนไปยังอวัยวะของร่างกาย ส่งผลให้รู้สึกหนาวและมีอาการเหนื่อยล้าหรืออ่อนแรงเป็นธรรมดา โรคโลหิตจางมีหลายประเภท แต่ประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก คุณสามารถเริ่มบรรเทาอาการของโรคโลหิตจางชนิดนี้ได้โดยการเพิ่มธาตุเหล็กในอาหารของคุณ โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อคุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ 

เซลล์เดินทางด้วยธาตุเหล็กและฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยลำเลียงออกซิเจนผ่านกระแสเลือดไปยังอวัยวะของคุณทั่วร่างกาย เมื่อมีคนเป็นโรคโลหิตจาง พวกเขาจะเรียกว่า “โลหิตจาง” ภาวะโลหิตจางอาจหมายความว่าคุณรู้สึกเหนื่อยหรือหนาวมากกว่าปกติ หรือหากผิวของคุณดูซีดเกินไป

โรคโลหิตจาง การดูแลรักษา

ภาวะโลหิตจางส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่าสองพันล้านคนทั่วโลก ซึ่งมากกว่า 30% ของประชากรทั้งหมด เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่มีทรัพยากรน้อย แต่ยังส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากในโลกอุตสาหกรรม ในสหรัฐอเมริกา โรคโลหิตจางเป็นภาวะเลือดที่พบบ่อยที่สุด ชาวอเมริกันประมาณสามล้านคนมีความผิดปกติ อาการและอาการแสดงหลายอย่างเกิดขึ้นในโรคโลหิตจางทุกประเภท เช่น เหนื่อยล้า หายใจลำบาก และรู้สึกหนาว อื่นๆ ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะหรืออ่อนแรง ปวดศีรษะ เจ็บลิ้น ผิวซีด ผิวแห้ง หรือผิวช้ำง่าย การเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจในขาท่อนล่าง หัวใจเต้นเร็ว

โรคโลหิตจาง เกิดขึ้นเมื่อมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงไม่เพียงพอที่จะพาออกซิเจนไปยังอวัยวะของร่างกาย ส่งผลให้รู้สึกหนาวและมีอาการเหนื่อยล้า

คุณอาจเคยได้ยินว่าการขาดธาตุเหล็กเชื่อมโยงกับการเคี้ยวน้ำแข็งซึ่งเกิดขึ้นได้ การเคี้ยวน้ำแข็งเป็นสัญญาณของ pica ซึ่งเป็นภาวะที่รวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ใช่อาหารจริงๆ เช่น ชอล์กหรือสิ่งสกปรก ดังนั้น pica จึงเป็นสัญญาณของการขาดธาตุเหล็ก มักพบในเด็กที่เป็นโรคโลหิตจาง ในผู้สูงอายุ โรคโลหิตจางอาจส่งผลกระทบมากขึ้นในการทำให้เกิดความสับสนหรือภาวะซึมเศร้า ความอ่อนแออาจทำให้เดินยากขึ้น ภาวะโลหิตจางอาจทำให้อายุขัยสั้นลงหากคุณมีอายุมากขึ้นและไม่ได้รับการรักษา

โรคโลหิตจางประเภทนี้อาจเกิดจากโรคที่สืบทอดหรือได้มาซึ่งทำให้ร่างกายสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ผิดรูปที่ตายเร็วเกินไป (โรคที่ได้มาคือโรคที่คุณไม่มีตั้งแต่เกิด) หากไม่ใช่จากพันธุกรรม โรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงแตกอาจเกิดจากสารที่เป็นอันตรายหรือปฏิกิริยากับยาบางชนิด สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้เพื่อดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่คุณและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณตัดสินใจร่วมกันเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ 

ใช้โอกาสนี้เพื่อขอคำแนะนำจากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการตั้งค่าการควบคุมอาหารเพื่อช่วยในเรื่องปริมาณธาตุเหล็ก ให้แน่ใจว่าคุณถามคำถามทั้งหมดที่คุณมีเพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Credit  gclub

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น