สาเหตุของโรคอ้วนในวัยเด็ก

สาเหตุของโรคอ้วนในวัยเด็ก ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) โรคอ้วนในเด็กมีจำนวนเพิ่มขึ้นกว่าเท่าตัวในเด็กและเพิ่มขึ้นเป็นสี่เท่าในวัยรุ่นในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อโรคอ้วนในเด็ก สิ่งเหล่านี้รวมถึง โรคอ้วนในวัยเด็ก คืออะไร?

สาเหตุของโรคอ้วนในวัยเด็ก

นิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เด็กที่กินอาหารที่มีแคลอรีสูงและมีสารอาหารต่ำมักจะเป็นโรคอ้วน

ขาดการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตอยู่ประจำอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

พันธุศาสตร์ เด็กบางคนมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็นโรคอ้วน ดังนั้นพวกเขาจึงอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนมากขึ้น

ยา ยาและยา บางชนิด อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ในระยะยาวหรือในปริมาณที่สูง

สภาพแวดล้อมของครอบครัว เด็กที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่ไม่แข็งแรงมักจะเป็นโรคอ้วน ตัวอย่างเช่น การมีพ่อแม่ที่เป็นโรคอ้วนหรือป่วยทางจิตสามารถเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกของคุณมีน้ำหนักเกินได้

การนอนหลับไม่เพียงพอ เด็กที่นอนหลับไม่เพียงพอมักจะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ตามผลการศึกษาในปี 2554 ที่ตีพิมพ์ในวารสารกุมารเวชศาสตร์ เป็นไปได้มากที่สุดเพราะเด็กที่นอนหลับไม่เพียงพอบริโภคแคลอรี่มากกว่าและมักจะกินอาหารที่มีแคลอรีสูงกว่าผู้ที่พักผ่อนเพียงพอ

พลศึกษาไม่เพียงพอ – จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนเมษายน 2013 ใน กุมารเวชศาสตร์ เด็กที่ลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนพละ (PE) เป็นประจำมีดัชนีมวลกาย (BMI) ต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมใน วิชาพละเลย

พันธุศาสตร์ เด็กที่มีพ่อแม่ที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าเด็กที่พ่อแม่ไม่อ้วนตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2555 ใน PLOS ONE นี่แสดงให้เห็นว่าพันธุกรรมอาจมีบทบาทในโรคอ้วนในวัยเด็ก เมื่อพ่อแม่ทั้งสองเป็นโรคอ้วน ลูกของพวกเขามีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมากกว่าร้อยละ 80 เมื่อเทียบกับเด็กที่พ่อแม่มีน้ำหนักปกติ

สาเหตุของโรคอ้วนในวัยเด็ก

ผลต่อร่างกายและจิตใจ

โรคอ้วนในวัยเด็กอาจมีผลสำคัญต่อร่างกายของเด็ก มันสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และทำให้เด็กเสี่ยงต่อปัญหาทางสังคมและอารมณ์ เช่น ความนับถือตนเองต่ำ และ ภาวะ ซึมเศร้า นอกจากผลกระทบทางกายภาพแล้ว โรคอ้วนในวัยเด็กยังสามารถนำไปสู่ปัญหาทางวิชาการได้อีกด้วย การศึกษาพบว่าเด็กอ้วนมีแนวโน้มที่จะได้เกรดต่ำกว่าและมีโอกาสน้อยกว่าเพื่อนที่จะจบการศึกษาจากวิทยาลัย

เด็กที่เป็นโรคอ้วนก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วนเช่นกัน จากการศึกษาพบว่าเด็กอ้วนมากถึง 70% จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วน ซึ่งหมายความว่าโรคอ้วนในวัยเด็กสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลไปตลอดชีวิต เมื่อคนหนุ่มสาวน้ำหนักขึ้น สุขภาพของพวกเขามักจะแย่ลง และพวกเขาก็สามารถพัฒนาปัญหาสุขภาพใหม่ที่ร้ายแรงกว่าได้ ความเสี่ยงเหล่านี้เพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคอ้วน

โรคอ้วนในวัยเด็กอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ ในระยะ ยาว นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพในวัยเด็กอีกมากมาย เด็กหลายคนที่เป็นโรคอ้วนมีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากมีน้ำหนักเกินหรือเพราะกำลังใช้ยาบางอย่างที่แพทย์สั่ง ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าปัญหาการนอนหลับเหล่านี้อาจทำให้เด็กๆ ให้ความสนใจในโรงเรียนได้ยากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อเกรดของพวกเขาและนำไปสู่ปัญหาทางวิชาการตามมา

การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูงอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ไขมันในร่างกายที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในการหายใจ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งทำให้เด็กนอนหลับสนิทได้ยาก และทำให้เด็กๆ เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ เช่นความดันโลหิตสูงระดับคอเลสเตอรอลที่สูงกว่าปกติและโรคเบาหวานประเภท 2 นอกจากนี้ ผู้ปกครองหลายคนกังวลว่าน้ำหนักที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อชีวิตทางสังคมของลูกอย่างไร

มีหลายวิธีในการป้องกันโรคอ้วนในเด็ก อันดับแรก หลีกเลี่ยงการเสนออาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูงในบ้านของคุณ ให้เน้นที่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวของคุณแทน และส่งเสริมให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายโดยสมัครเข้าร่วมกีฬาหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย สุดท้าย ให้ระวังสัญญาณของโรคอ้วนในเด็ก และตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกของคุณไปพบแพทย์ของเขาหรือเธอเป็นประจำ เพื่อที่เขาหรือเธอจะได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

หากบุตรของท่านมีน้ำหนักเกิน ให้พาไปพบแพทย์ทันที แพทย์ของบุตรของคุณสามารถช่วยคุณหาวิธีปรับปรุงอาหารของครอบครัวและเพิ่มการออกกำลังกายได้ และเขาหรือเธอยังสามารถช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพได้อีกด้วย พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาหรือเธอเช่นกัน เนื่องจากโรคอ้วนสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความนับถือตนเอง การทำงานร่วมกันเป็นครอบครัวจะทำให้คุณได้เปรียบที่สำคัญในการจัดการและป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็ก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Credit  แทงบอล

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น