ดอกแดนดิไลอัน มีประโยชน์อย่างไร

หากมีต้นแดนดิไลออนอยู่ในบ้าน ให้คิดว่าตัวเองโชคดีจริงๆ เพราะไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับสวนของคุณเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อปัญหาด้านสุขภาพอีกมากมาย ในบทความนี้ เราจะเปิดเผยความลับของประโยชน์ดีๆ ของดอกแดนดิไลออน รวมถึงคุณค่าทางโภชนาการและผลข้างเคียงของ ดอกแดนดิไลอัน นอกจากนี้ คุณยังจะได้เรียนรู้วิธีการใช้ดอกแดนดิไลอันและวิธีทำชาแบบดอกแดนดิไลอัน ผลของ ฟังก์ชั่นฮอร์โมนคอร์ติซอล ต่อร่างกายเป็นอย่างไร

ดอกแดนดิไลอัน คืออะไร?

ดอกแดนดิไลอันมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าTaraxacum officinale เป็นพืชชนิดหนึ่งในวงศ์ Asteraceaeซึ่งดอกมีสีเหลือง ชื่ออื่นๆ ได้แก่ ดอกแดนดิไล อันธรรมดาฟันของสิงโตและ  ลูกบอลเป่า ดอกแดนดิไลอันอุดมไปด้วยสรรพคุณทางยามากมาย และนี่คือเหตุผลว่าทำไมใบ ดอก และรากของแดนดิไลออนจึงถูกใช้มาเป็นเวลานาน

แดนดิไลออนถูกใช้เป็นยารักษาโรคเบาหวาน ตับ ไต และกระเพาะอาหารมาเป็นเวลาหลายร้อยปีแล้ว เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, D และ B และธาตุเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมและสังกะสี

ประโยชน์ของดอกแดนดิไลอัน

1. ช่วยลดการอักเสบ

การอักเสบทำให้เกิดปัญหาในร่างกายได้หลายประเภท เช่นโรคข้ออักเสบเบาหวาน ภูมิแพ้ และโรคหัวใจ จากการวิจัยพบว่าดอกแดนดิไลอันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ในสถานการณ์เช่นนี้ ดอกแดนดิไลอันสามารถช่วยป้องกันการอักเสบได้ในระดับหนึ่ง

จากการวิจัยอื่นพบว่าดอกแดนดิไลออนประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติเหล่านี้ของดอกแดนดิไลออนสามารถช่วยบรรเทาปัญหาการอักเสบในร่างกายได้

2. เพื่อสุขภาพหัวใจ

ดอกแดนดิไลอันยังสามารถนำมาใช้เพื่อให้หัวใจแข็งแรง จากการศึกษาพบว่าทั้งใบแดนดิไลออนและสารสกัดจากรากมีคุณสมบัติลดไขมันในเลือด ซึ่งสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ คุณสมบัติเหล่านี้อาจใช้ป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด ซึ่งเป็นโรคที่คราบพลัคเริ่มสะสมภายในหลอดเลือดแดง

ดอกแดนดิไลอัน

ต่อมาอาจนำไปสู่ปัญหาเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ในสถานการณ์เช่นนี้ ชารากแบบดอกแดนดิไลอันสามารถบริโภคได้เพื่อรักษาสุขภาพของ หัวใจ

3. ดอกแดนดิไลอันสำหรับการลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของดอกแดนดิไลออนยังสามารถเห็นสำหรับการลดน้ำหนัก สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถบริโภคชารากแบบดอกแดนดิไลอัน จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า การบริโภคชารากแบบดอกแดนดิไลออนก่อนรับประทานอาหารสามารถลดไขมันส่วนเกินและคอเลสเตอรอลพร้อมกับกระตุ้นการหลั่งในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ใบแดนดิไลออนยังสามารถมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ซึ่งอาจช่วยในการลดน้ำหนัก

จากการวิจัยอื่น ดอกแดนดิไลออนยังมีกรดที่เรียกว่าคลอโรจีนิก ซึ่งสามารถช่วยในการลดความอ้วนได้

4. สำหรับกระดูกที่แข็งแรง

เมื่อพูดถึงสุขภาพกระดูกแคลเซียมถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด ช่วยป้องกันโรคกระดูกเช่นโรคกระดูกพรุน ในขณะเดียวกัน ดอกแดนดิไลอันก็มีแคลเซียมอยู่มากมาย บนพื้นฐานนี้ การบริโภคดอกแดนดิไลอันถือได้ว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกระดูก

5. สำหรับมะเร็ง

ประโยชน์ของดอกแดนดิไลออนสามารถดูได้ที่นี่ จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า แดนดิไลออนมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง

ในเวลาเดียวกัน จากการวิจัยอีกชิ้นหนึ่งของหนูพบว่าสารสกัดจากดอกแดนดิไลออนอาจช่วยป้องกันเซลล์มะเร็งได้ อย่างไรก็ตาม; มะเร็งเป็นโรคของทารกในครรภ์ แสวงหาการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหากคุณเป็นมะเร็งหรือโรคร้ายแรงอื่นๆ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Credit จีคลับ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น