การ์ซีเนีย แคมโบเจีย คืออะไร?

หลายคนไว้วางใจยาอายุรเวทเพราะมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายารักษาโรคทั่วไป สามารถช่วยในการรักษาร่างกายให้แข็งแรง หนึ่งยาอายุรเวทดังกล่าวเป็นส้มแขก คุณอาจไม่เคยได้ยินชื่อมันมาก่อน เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของ การ์ซีเนีย แคมโบเจีย และผลข้างเคียง นอกจากนี้ คุณจะรู้วิธีการใช้ที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

การ์ซีเนีย แคมโบเจีย คืออะไร?

Garcinia Cambogia เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งซึ่งพบมากโดยเฉพาะในอินเดียและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เปลือกของมันใช้เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหารและผักต่างๆ นอกจากการรับประทานแล้ว Garcinia Cambogia ยังมีประโยชน์ในหลายๆ ด้าน เช่น ในการลดน้ำหนักป้องกันโรคข้ออักเสบและบรรเทาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับลำไส้

ประโยชน์ของการ์ซีเนีย แคมโบเจียเพื่อสุขภาพ

สำหรับการลดน้ำหนัก

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ควรใช้ Garcinia Cambogia แทนการทานอาหารเสริมและผงเพื่อลดน้ำหนัก ผลไม้มหัศจรรย์นี้มีกรดไฮดรอกซีซิตริกในปริมาณมาก ซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก กล่าวกันว่ากรดนี้ช่วยชะลอกระบวนการดูดซึมกรดไขมันโดยการยับยั้งเอนไซม์ (adenosine triphosphate-citrate lyase) ในร่างกาย

ปัญหาลำไส้

ปัญหาลำไส้หลายอย่าง เช่น โรคโครห์น โรคลำไส้อักเสบ และแผลพุพอง สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากลำไส้ไม่สามารถ ในเวลาเดียวกัน เนื่องจากสรรพคุณทางยาหลายอย่าง Garcinia Cambogia สามารถรักษาลำไส้ให้แข็งแรงได้ นี่คือหน้าที่ของคุณสมบัติป้องกันกระเพาะและต้านการอักเสบ

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในหนูที่ป่วยเป็นแผลในลำไส้ได้ระบุว่าการบริโภคส้มแขก Cambogia สามารถช่วยในการซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นในลำไส้ของหนู

การ์ซีเนีย แคมโบเจีย

ป้องกันโรคหัวใจ

นอกจากนี้ยังสามารถเห็นประโยชน์ของ Garcinia Cambogia เพื่อช่วยป้องกันโรคหัวใจ ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมทั้งโรคหัวใจ ในสถานการณ์เช่นนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องกินอาหารเสริมดังกล่าว ซึ่งสามารถช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล

โรคข้ออักเสบ

ปัญหาการบวม ปวดข้อ และตึงเนื่องจากการบวมของเนื้อเยื่อเรียกว่า “ ข้ออักเสบ ” มันสามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อใด ๆ ในร่างกาย สมุนไพรวิเศษ “Garcinia Cambogia” สามารถใช้เพื่อบรรเทาจากสิ่งนี้

วิธีใช้การ์ซีเนียแคมโบเจีย

เป็นอาหารเสริมชนิดหนึ่งขอแนะนำให้ใช้ในปริมาณที่เหมาะสมหลังจากปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ สามารถใช้ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

  • ผงสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงในสมูทตี้ น้ำผลไม้ ฯลฯ
  • นำไปตากแห้งและใช้เป็นเครื่องปรุงรสในเกรวี่ประเภทต่างๆ
  • นอกจากนี้ยังมีชา Garcinia Cambogia ในตลาดอีกด้วย

วิธีทำชาคุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้

  • อุ่นน้ำหนึ่งถ้วยในหม้อ
  • เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ใส่ใบชาการ์ซีเนียแคมโบเจียหนึ่งส่วนสี่ช้อนชาลงไป
  • หลังจากต้มชานี้ไปซักพักแล้ว ให้กรอง
  • ตอนนี้ก็พร้อมที่จะดื่ม

หากคุณกำลังมีความรู้สึกกังวลละก็มีวิธี การป้องกันความวิตกกังวล เบื้องต้นที่สามารถจัดการปัญหานี้ได้ด้วยตัวเอง

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

เครดิต แทงบอล

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *